Nutriversum
Nutriversum Shake Protein – Proteína Whey Feminina
Nutriversum Shake Protein – Proteína Whey Feminina
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Nutriversum Women Shake Protein – Proteína Whey Feminina
O Nutriversum Women Shake Protein é um batido hiperproteico e rico em fibra, desenvolvido a pensar nas necessidades das mulheres ativas. Combina proteína whey de alta qualidade com colagénio, L-carnitina, fibra prebiótica e extracto de açaí, fornecendo ainda um complexo de vitaminas e crómio – tudo isto com apenas cerca de 114–118 kcal por dose quando preparado com água.*
*Valor energético variável consoante o sabor.
Benefícios principais
- 15–16 g de proteína whey por dose – contribui para a manutenção e crescimento da massa muscular.
- Elevado teor de fibra (inulina e fibra de bambu) – ajuda na saciedade e no conforto digestivo.
- Com colagénio – suporte extra para pele, cabelo, unhas e articulações.
- L-carnitina e extracto de açaí – ingredientes populares em fórmulas de controlo de peso e bem-estar feminino.
- Complexo de vitaminas C, E, B1, B2, B6, ácido fólico e biotina – apoio ao metabolismo energético e vitalidade diária.
- Crómio – contribui para a manutenção de níveis normais de glicose no sangue.
- Baixo em calorias e sem adição de açúcar (contém apenas os açúcares naturalmente presentes).
- Sem cafeína – pode ser usado a qualquer hora do dia.
Para quem é indicado?
- Mulheres que seguem um plano de perda de peso ou definição e precisam de um snack proteico equilibrado.
- Quem procura um substituto de lanche rápido, saboroso e com boa relação proteína/calorias.
- Mulheres com rotina agitada que nem sempre conseguem fazer refeições completas.
- Quem quer aumentar a ingestão de proteína e manter a massa muscular durante dietas hipocalóricas.
Composição em destaque (por dose de 30 g)
- 15–16 g de proteína whey.
- ≈ 11 g de hidratos de carbono, dos quais ~5,7–6 g de açúcares.
- ≈ 1,4 g de fibra.
- ≈ 0,9 g de gordura, com baixo teor de gorduras saturadas.
- 2 000 mg de colagénio por dose.
- 500 mg de L-carnitina L-tartrato (equivalente a ~340 mg de L-carnitina pura).
- Complexo vitamínico (C, E, vitaminas do complexo B, ácido fólico, biotina) e crómio.
Modo de utilização
Misturar 1 dose (30 g) de pó com 250 ml de água ou leite magro, agitando bem num shaker até obter uma textura cremosa. Ajusta a quantidade de líquido conforme a consistência desejada.
Momentos de consumo sugeridos:
- Ao pequeno-almoço, como alternativa rápida e equilibrada.
- Entre refeições, como snack proteico.
- Após o treino, para apoiar a recuperação muscular.
Avisos
- Suplemento alimentar. Não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
- Não exceder a dose diária recomendada.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Contém ingredientes de origem láctea e soja. Pode conter vestígios de outros alergénios, de acordo com a informação do fabricante.
Sabor Ruby Chocolate & Framboesa – combinação cremosa de chocolate ruby com pedaços de framboesa liofilizada, ideal para quem gosta de um toque frutado sem abrir mão do chocolate.
- ≈ 114 kcal por dose de 30 g quando preparado com água.
- 15 g de proteína whey por dose.
- 11 g de hidratos de carbono, dos quais ~5,7 g de açúcares.
- 1,4 g de fibra por dose.
- 2 000 mg de colagénio + L-carnitina, extracto de açaí e complexo de vitaminas e crómio.
Sabor Baunilha – um clássico suave e cremoso, perfeito para misturar com água ou leite magro e também para usar em papas de aveia, panquecas ou receitas proteicas.
- ≈ 118 kcal por dose de 30 g quando preparado com água.
- 16 g de proteína whey por dose.
- 11 g de hidratos de carbono, dos quais ~6 g de açúcares.
- 1,4 g de fibra por dose.
- 2 000 mg de colagénio + L-carnitina, extracto de açaí e complexo de vitaminas e crómio.
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